Les probiotiques sont des organismes tels que des bactéries ou des levures qui sont censées améliorer la santé. Ils sont disponibles dans les aliments et les compléments alimentaires.
L’idée de prendre des bactéries vivantes ou des levures peut sembler étrange. Après tout, nous prenons des antibiotiques pour combattre les bactéries.
Le système digestif est le foyer de plus de 500 types de bactéries différentes. Ils aident à garder les intestins en bonne santé et aider à la digestion des aliments. Ils renforcent également le système immunitaire.
Les chercheurs croient que certains troubles digestifs se produisent lorsque l’équilibre des bonnes bactéries dans les intestins est perturbé. Cela peut se produire après une infection ou après la prise d’antibiotiques.
Des problèmes intestinaux peuvent également se produire lorsque la muqueuse de l’intestin est endommagée. Les probiotiques peuvent dans ces cas intervenir pour rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme.
Ces bactéries non offensives peuvent également aider à combattre les bactéries qui causent la diarrhée.
Les probiotiques aident également à renforcer et à maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire.
